21 JANUARI 2026 - HARI BELAJAR GURU NARASUMBER DARI BAPAK KEPALA SEKOLAH

02 Februari 2026 Administrator

Laporan Kegiatan: Hari Belajar Guru

"Membangun Sinergi Guru Sehat, Pembelajaran Kuat"

Detail Pelaksanaan

  • Hari / Tanggal: Rabu, 21 Januari 2026

  • Waktu: 13.00 WIB – Selesai

  • Tempat: Ruang  Kepala Sekolah 

  • Narasumber: Abd. Azis, S.Pd.SD.

  • Topik Utama: Hidup Sehat

Deskripsi Kegiatan

Pada hari Rabu, 21 Januari 2026, telah dilaksanakan agenda rutin Hari Belajar Guru yang berfokus pada kesejahteraan pendidik. Mengangkat judul "Hidup Sehat", kegiatan ini bertujuan untuk mengingatkan kembali para guru bahwa kualitas pembelajaran di kelas sangat dipengaruhi oleh kondisi fisik dan mental pengajarnya.

Sebagai narasumber, Bapak Abd. Azis, S.Pd.SD. memberikan pemaparan yang segar dan inspiratif. Beliau menekankan bahwa guru adalah figur teladan bagi siswa, sehingga penerapan gaya hidup sehat harus dimulai dari lingkungan pendidik itu sendiri.

Poin-Poin Utama Materi

Dalam sesi tersebut, Bapak Abd. Azis menguraikan beberapa pilar penting hidup sehat bagi tenaga pendidik:

  1. Manajemen Nutrisi dan Hidrasi: Pentingnya menjaga pola makan seimbang dan asupan air putih di tengah jadwal mengajar yang padat.

  2. Aktivitas Fisik Ringan: Simulasi gerakan peregangan (stretching) sederhana yang dapat dilakukan guru di sela-sela jam istirahat atau saat pergantian jam pelajaran untuk menjaga kebugaran.

  3. Kesehatan Mental & Stress Management: Tips mengelola beban kerja agar tetap positif dan antusias dalam menghadapi dinamika di kelas.

  4. Lingkungan Sekolah Sehat: Mengajak para guru untuk menciptakan budaya bersih dan sehat di lingkungan sekolah sebagai bagian dari pendidikan karakter.

Suasana Kegiatan

Kegiatan berlangsung hangat dan penuh antusiasme. Tidak hanya mendengarkan materi secara teoretis, Bapak Abd. Azis juga mengajak para peserta untuk melakukan praktik langsung teknik pernapasan dan postur tubuh yang benar saat berdiri lama ketika mengajar. Diskusi interaktif terjadi saat para guru berbagi pengalaman mengenai tantangan menjaga kesehatan di tengah kesibukan administrasi sekolah.

Penutup

Kegiatan Hari Belajar Guru ini diakhiri dengan komitmen bersama untuk mulai menerapkan satu kebiasaan sehat setiap harinya. Dengan guru yang sehat secara lahir dan batin, diharapkan proses transfer ilmu kepada siswa dapat berjalan lebih maksimal dan penuh energi positif.